Heb je last van je nek, rug, schouder of een ander gewricht? Dan kom je misschien verschillende behandelingen tegen, zoals fysiotherapie en manuele therapie. Maar wat is eigenlijk het verschil tussen deze twee? En hoe weet je welke behandeling het beste past bij jouw klachten?
Een veelgestelde vraag is wat het verschil is tussen fysiotherapie en manuele therapie. Een manueel therapeut is altijd een fysiotherapeut en heeft daarna een aanvullende masteropleiding manuele therapie gevolgd. Hierdoor heeft de manueel therapeut zich verder gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van gewrichtsproblemen en complexe bewegingsklachten.
Fysiotherapie en manuele therapie hebben veel overeenkomsten, maar manuele therapie richt zich met name op klachten waarbij gewrichten, bewegingsbeperkingen en de samenwerking tussen verschillende lichaamsdelen een belangrijke rol spelen.
Fysiotherapie en manuele therapie hebben dus veel overlap, maar leggen andere accenten.
Wat doet een fysiotherapeut?
Een fysiotherapeut helpt mensen die problemen ervaren met bewegen. Dat kan gaan om pijnklachten, een blessure, herstel na een operatie of moeite met dagelijkse activiteiten.
Het belangrijkste doel van fysiotherapie is ervoor zorgen dat je lichaam weer zo goed mogelijk functioneert. Daarbij kijkt de fysiotherapeut niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar de oorzaak.
Tijdens een behandeling kan een fysiotherapeut bijvoorbeeld werken aan:
- het verbeteren van spierkracht;
- het vergroten van bewegelijkheid;
- het herstellen na een blessure;
- het verbeteren van houding en beweging;
- het verminderen van pijn;
- het voorkomen van terugkerende klachten.
Een belangrijk onderdeel van fysiotherapie is vaak oefentherapie. Door gerichte oefeningen wordt je lichaam sterker en leer je op een betere manier bewegen.
Wat doet een manueel therapeut?
Een manueel therapeut is gespecialiseerd in klachten waarbij gewrichten niet goed bewegen of waarbij de bewegingsvrijheid beperkt is.
Een manueel therapeut kijkt bijvoorbeeld naar de samenwerking tussen gewrichten, spieren en zenuwen. Vooral klachten rondom de wervelkolom, nek en schouders worden vaak behandeld met manuele therapie.
Tijdens een behandeling gebruikt de manueel therapeut specifieke technieken om de beweeglijkheid van gewrichten te verbeteren.
Dit kan bijvoorbeeld door:
- mobilisaties waarbij een gewricht rustig wordt bewogen;
- specifieke bewegingstechnieken;
- oefeningen om de verbeterde bewegelijkheid te behouden.
Soms hoor je tijdens een behandeling een krakend geluid. Dit wordt vaak geassocieerd met manuele therapie. Dit geluid ontstaat door veranderingen in druk rondom een gewricht en betekent niet dat er iets beschadigd raakt.
Wanneer kies je voor fysiotherapie?
Fysiotherapie kan geschikt zijn bij veel verschillende klachten. Bijvoorbeeld:
- rugklachten;
- sportblessures;
- spierklachten;
- knie- en heupklachten;
- herstel na een operatie;
- overbelasting door werk of sport;
- klachten door een verkeerde houding.
Ook als je merkt dat bewegen minder makkelijk gaat of je onzeker bent geworden door pijn, kan fysiotherapie helpen.
De fysiotherapeut kijkt samen met jou naar wat je nodig hebt om weer beter te kunnen functioneren.
Wanneer kies je voor manuele therapie?
Manuele therapie wordt vaak ingezet bij klachten waarbij een gewricht minder goed beweegt of waarbij bewegingsvrijheid een probleem is.
Voorbeelden van klachten waarbij manuele therapie kan helpen:
- nekklachten;
- rugklachten;
- hoofdpijn die vanuit de nek ontstaat;
- schouderklachten;
- bewegingsbeperkingen van gewrichten;
- bepaalde vormen van duizeligheid die samenhangen met de nek.
Een voorbeeld: je kunt je hoofd minder goed draaien door een stijve nek. Een manueel therapeut kan onderzoeken waar de beperking vandaan komt en met specifieke technieken proberen de beweging te verbeteren.
Kun je fysiotherapie en manuele therapie combineren?
Ja, vaak worden fysiotherapie en manuele therapie juist gecombineerd.
Een behandeling bestaat namelijk zelden uit alleen een techniek of oefening. Het gaat om het totaalplaatje.
Een manueel therapeut kan bijvoorbeeld eerst zorgen dat een gewricht beter beweegt. Daarna kan fysiotherapie helpen om de spieren sterker te maken en ervoor te zorgen dat je deze nieuwe bewegelijkheid goed gebruikt.
Door beide behandelingen te combineren, wordt niet alleen gekeken naar het verminderen van klachten op korte termijn, maar ook naar een duurzaam herstel.
Hoe weet je welke behandeling jij nodig hebt?
Je hoeft zelf niet te bepalen of je fysiotherapie of manuele therapie nodig hebt. Tijdens een eerste afspraak onderzoekt de fysiotherapeut of manueel therapeut jouw klachten uitgebreid.
Er wordt gekeken naar:
- waar de klachten vandaan komen;
- hoe je beweegt;
- welke beperkingen je ervaart;
- wat je graag weer wilt kunnen doen.
Op basis daarvan wordt bepaald welke behandeling het beste past.
Soms blijkt dat fysiotherapie de juiste aanpak is. Soms is manuele therapie geschikter. En regelmatig is een combinatie van beide de beste oplossing.
Wat kun je verwachten tijdens de eerste afspraak?
Tijdens de eerste afspraak wordt gestart met een intake. De therapeut stelt vragen over je klachten, gezondheid, werk, sport en dagelijkse activiteiten.
Daarna volgt een onderzoek naar bijvoorbeeld:
- je bewegelijkheid;
- spierkracht;
- houding;
- manier van bewegen.
Vervolgens bespreekt de therapeut de bevindingen en wordt samen een behandelplan opgesteld.
Het doel is altijd duidelijk: begrijpen waar je klachten vandaan komen en werken aan herstel.
Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?
Veel mensen lopen langere tijd rond met klachten in de hoop dat deze vanzelf verdwijnen. Soms gebeurt dat ook, maar wanneer pijn blijft terugkomen of je beperkt in je dagelijks leven, is het verstandig om advies te vragen.
Een fysiotherapeut of manueel therapeut kan helpen om inzicht te krijgen in de oorzaak en geeft praktische handvatten om weer beter te bewegen.
Fysiotherapie en manuele therapie bij FYON
Bij FYON kijken we niet alleen naar de plek waar je pijn hebt, maar vooral naar waarom de klacht ontstaat. Iedere persoon en iedere klacht is anders. Daarom maken we altijd een behandelplan dat aansluit bij jouw situatie.
Of je nu last hebt van je nek, rug, schouder, gewrichten of een andere bewegingsklacht: onze fysiotherapeuten en manueel therapeuten helpen je graag om weer vrijer te bewegen.
Wil je weten welke behandeling bij jouw klachten past? Neem contact op met FYON en maak een afspraak. Samen kijken we naar de beste aanpak voor jouw herstel. Fysiotherapie en manuele therapie bieden wij bij alle locaties van FYON aan zoals in Geesteren, Almelo en Ootmarsum.
