Bij het woord bekkenfysiotherapie denken veel mensen meteen aan zwangerschap of klachten na een bevalling. Maar wist je dat een bekkenfysiotherapeut veel meer behandelt dan dat? Zowel vrouwen als mannen kunnen klachten ervaren rondom het bekken, de onderrug, buik en bekkenbodem.
Een bekkenfysiotherapeut is gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van klachten in het gebied rondom het bekken. Het doel? Zorgen dat je weer prettig kunt bewegen en je dagelijkse activiteiten zonder beperkingen kunt uitvoeren.
Wat is de bekkenbodem?
De bekkenbodem is een groep spieren onderin het bekken. Deze spieren ondersteunen onder andere de blaas en darmen en spelen een rol bij het ophouden van urine en ontlasting. Ook zijn ze betrokken bij seksualiteit en stabiliteit van het bekken.
Wanneer deze spieren niet goed functioneren, kunnen verschillende klachten ontstaan. De spieren kunnen bijvoorbeeld te zwak zijn, maar ook juist te gespannen.
Bij welke klachten helpt een bekkenfysiotherapeut?
Een bekkenfysiotherapeut behandelt verschillende klachten, zoals:
- urineverlies of moeite met ophouden;
- klachten na een zwangerschap of bevalling;
- bekkenpijn tijdens of na de zwangerschap;
- pijn rondom het bekken of de onderrug;
- klachten bij het vrijen;
- problemen rondom de bekkenbodem;
- begeleiding rondom een operatie in het bekkengebied.
Ook mannen kunnen bij een bekkenfysiotherapeut terecht, bijvoorbeeld bij klachten rondom de bekkenbodem of na een behandeling aan de prostaat.
Wat gebeurt er tijdens een behandeling?
Tijdens een eerste afspraak bespreekt de bekkenfysiotherapeut jouw klachten en situatie. Er wordt gekeken naar je houding, beweging en de werking van de spieren rondom het bekken.
Daarna wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Dit kan bestaan uit:
- oefeningen om spieren sterker of juist meer ontspannen te maken;
- uitleg over de werking van de bekkenbodem;
- adviezen over houding, bewegen en dagelijkse gewoontes;
- begeleiding bij herstel na een zwangerschap, operatie of blessure.
De behandeling is altijd afgestemd op jouw situatie. Je bepaalt zelf wat je prettig vindt en welke stappen je wilt zetten.
Niet blijven rondlopen met klachten
Veel mensen vinden klachten rondom het bekken of de bekkenbodem lastig om te bespreken. Toch komen deze klachten veel vaker voor dan je misschien denkt. Een goede behandeling kan een groot verschil maken in je dagelijks leven.
Bij FYON helpen gespecialiseerde fysiotherapeuten je met persoonlijke begeleiding en praktische oplossingen. Of je nu last hebt van bekkenklachten tijdens de zwangerschap, na een bevalling of andere klachten rondom het bekken: samen kijken we naar de oorzaak en een passende behandeling.
FYON helpt je weer vrijer bewegen op onze locaties in Glanerbrug, Enschede Buursestraat en Tubbergen. Neem contact op voor advies of het maken van een afspraak.
