Pols- en handklachten

Pijnklachten aan de pols of hand.

Wat zijn pols- of handklachten?

Pols- en handklachten zijn pijn, stijfheid of verminderde functie in het hand- of polsgebied. Ze kunnen ontstaan door verschillende oorzaken, zoals een trauma tijdens het sporten, slijtage van het hand- en polsgewricht of overbelasting van de pezen in en rondom de hand. Soms spelen ook herhaalde bewegingen of verkeerde belasting een rol. Veelvoorkomende pols- en handblessures zijn:

Carpaal tunnelsyndroom: beknelling van een zenuw in de pols, vaak met tintelingen en krachtsverlies
Ganglion: een goedaardige, met vocht gevulde zwelling bij het gewricht of de pees
Peesontsteking (tendinitis): vaak door overbelasting
Artrose: slijtage van het hand- of polsgewricht
Breuken of verstuikingen: vaak door een val of sporttrauma

Symptomen bij pols- of handklachten

Bij pols- of handklachten kun je de volgende symptomen ervaren:

Pijn bij bewegen of belasten.
Stijfheid of verminderde beweeglijkheid.
Zwelling of een voelbare bult.
Tintelingen of doof gevoel in vingers of hand.
Krachtsverlies.

Wanneer naar de fysiotherapeut?

Bij aanhoudende pijn, functieverlies of terugkerende klachten is het verstandig een fysiotherapeut in te schakelen. FYON heeft ook gespecialiseerde handtherapeuten in dienst. Wanneer de klachten sportgerelateerd zijn, is de sportfysiotherapeut de aangewezen specialist.

Werkwijze fysiotherapie bij pols- of handklachten

De behandeling start met een intake en lichamelijk onderzoek om de oorzaak van de klachten vast te stellen. Op basis daarvan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld, gericht op het verbeteren van de mobiliteit, kracht en belastbaarheid van hand en pols. Hierbij wordt ook gekeken naar werk- of sportbelasting en hoe herhaling van klachten kan worden voorkomen.

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Bekijk hieronder of je vraag er tussen staat:

Is handtherapie fysiotherapie of ergotherapie?

Handtherapie is een specialisme dat binnen zowel fysiotherapie als ergotherapie aangeboden wordt. Bij FYON werken hand- en ergotherapeuten nauw samen. Welke discipline het beste bij jouw klacht past, wordt bepaald tijdens de intake.

Wat voor klachten kan ik bij de handtherapeut terecht mee?

Voor uiteenlopende klachten aan hand, pols of arm. Of dat nu door een blessure, een operatie, reuma, overbelasting of een onduidelijke oorzaak is. Denk aan pijn bij grijpen of schrijven, beperkte mobiliteit, tinteling of gevoelloosheid in de vingers, of klachten na een polsbreuk of peesoperatie.