Schouderklachten

Pijn rond het schoudergewricht.

Wat zijn schouderklachten?

Schouderklachten veroorzaken pijn rond het schoudergewricht, vaak bij het bewegen van de bovenarm en soms ook in rust. De pijn kan uitstralen naar schouderbladen, nek, elleboog of vingers en kan dagelijkse activiteiten zoals aankleden of haren kammen bemoeilijken. Ook ’s nachts kunnen de klachten hinderlijk zijn. Schouderklachten ontstaan soms plotseling, maar ook geleidelijk. Mogelijke oorzaken zijn overbelasting, herhaalde bewegingen, spanning of een combinatie met nekklachten. In veel gevallen blijft de precieze oorzaak onduidelijk. Veelvoorkomende schouderblessures zijn:

Subacromiaal pijnsyndroom (SAPS): irritatie of ontsteking van pezen of slijmbeurs
Impingement: inklemming van pezen of slijmbeurs onder het schouderdak bij bewegen
Peesontsteking (tendinitis): vaak in de rotator cuff
Frozen shoulder: pijn en stijfheid door kapselontsteking
Schouderinstabiliteit: te veel bewegingsvrijheid in het gewricht
Slijmbeursontsteking (bursitis): zwelling en pijn door ontsteking
Artrose aan het AC-gewricht: slijtage van het gewricht tussen sleutelbeen en schouderblad, vaak voelbaar bij bovenhandse bewegingen.
Kalkafzetting in de pezen (calcific tendinitis): ophoping van kalk in de schouderpezen, vaak pijnlijk bij bewegen.

Symptomen bij schouderklachten

Bij schouderklachten kun je de volgende symptomen ervaren:

Pijn bij bewegen of in rust.
Beperkingen in dagelijkse handelingen.
Nachtelijke pijn bij liggen op de schouder.
Stijfheid of bewegingsbeperking.
Uitstralende pijn naar nek, arm of vingers.

Wanneer naar de fysiotherapeut?

Bij aanhoudende pijn, toenemende bewegingsbeperkingen of sportgerelateerde klachten is het raadzaam een gespecialiseerde schouderfysiotherapeut te raadplegen. Duidelijke omschrijving van de klachten bij het maken van een afspraak helpt om direct bij de juiste specialist ingepland te worden. Indien nodig kan dat bij het schouderspreekuur in het MST.

Werkwijze fysiotherapie bij schouderklachten

De behandeling start met een intake en lichamelijk onderzoek. Vaak wordt echografie ingezet om de oorzaak en ernst van de klachten in beeld te brengen. Op basis daarvan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld met oefeningen voor kracht, mobiliteit en stabiliteit, aangevuld met manuele therapie, dry needling of shockwave waar nodig. Het doel is herstel van de schouderfunctie en het voorkomen van terugkerende klachten.