De fysiotherapeutische zorg die jou helpt fit en vitaal te blijven – zonder verwijzing en altijd dichtbij.
Help mij bij
Wat is medische training?
Bij FYON kun je trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut of sportinstructeur om jezelf (weer) fit te voelen of te blijven. De trainingen vinden plaats in onze sportzalen en je kan individueel sporten of in groepsverband. De beweegprogramma’s worden persoonlijk afgestemd zodat iedereen kan werken aan zijn eigen doel.
Voor wie is medische training?
Medische training is geschikt voor mensen met specifieke klachten zoals rug- of nekpijn, artrose, diabetes type 2, obesitas, osteoporose of COPD of mensen die algeheel fit willen worden of blijven. De training wordt afgestemd op jouw klachten en situatie. Voor sommige programma’s, zoals het diabetesprogramma, gelden voorwaarden zoals een vastgestelde diagnose en toestemming van de arts.

Soorten medische training bij FYON
Naast trainingen om algeheel fit te worden of blijven, bieden we bij FYON de volgende soorten medische training:
Medische training bij rug- of nekklachten:
Dit programma is bedoeld voor mensen met terugkerende rug- of nekpijn. Het doel van dit programma is om de stabiliteit van de rug of nek te vergroten. Tevens zal er aandacht uitgaan naar de manier waarop je met jouw klachten omgaat. Op deze manier proberen we jouw klachten te verminderen.
Medische training bij artrose heup/knie:
Voor mensen met artrose van de heup of knie bieden we het GLA:D-programma. Het doel van dit programma is om de spierkracht en beweeglijkheid van deze gewrichten te verbeteren.
Medische training bij obesitas:
Dit programma is bedoeld voor mensen met zwaarlijvigheid. Het doel van dit programma is niet alleen het afvallen maar vooral het stimuleren van een actievere levensstijl. Dit is een belangrijk aspect bij het verminderen van overgewicht. Eventueel zal er overleg plaatsvinden met een diëtist m.b.t. voeding en eet gewoonten.
Medische training bij osteoporose:
Dit programma is bedoeld voor mensen die bekend zijn met osteoporose. Het doel van dit programma is valpreventie, zodat de kans op letsels, zoals fracturen, verminderd wordt.
Medische training bij COPD:
Dit programma is bedoeld voor mensen die bekend zijn met COPD. Het doel van dit programma is het verbeteren van de belastbaarheid.
Indien nodig kun je eerst een afspraak maken bij de fysiotherapeut voor fysiotherapie bij longaandoeningen.
Tarieven medische training
Om bij FYON te kunnen trainen, heb je een FYON sportabonnement nodig. De intake en individuele sessies kunnen in sommige gevallen vergoed worden, afhankelijk van de zorgverzekering. Voor vervolgtrajecten en groepslessen gelden vaste abonnementsprijzen. Neem contact met ons op voor de actuele tarieven.
Trainingstijden en lesrooster voor medische training
Medische training vind plaats in de sportzalen op onze FYON-locaties. Kijk op de pagina van de locatie bij jou in de buurt voor het actuele roosters.
Waar kun je bij FYON terecht voor Medische training?
Bij FYON hebben we Medische training op de volgende locaties:
Veelgestelde vragen
Heb je een vraag? Bekijk hieronder of je vraag er tussen staat:
Wat is het doel van medische training?
Medische training of fitness bij FYON is gericht op het verbeteren van kracht, conditie en belastbaarheid, onder begeleiding van een fysiotherapeut of sportinstructeur. Het is bedoeld voor mensen die na een blessure, operatie of langere periode van inactiviteit weer verantwoord willen opbouwen, of voor mensen die met klachten toch actief willen blijven.
Wat zijn de kosten van medische fitness?
Medische training bij FYON is een sportactiviteit waarvoor je een abonnement afsluit, vergelijkbaar met een sportschool. De kosten verschillen per locatie. Neem contact op met de FYON-locatie bij jou in de buurt voor de actuele tarieven en mogelijkheden.
Hoe verloopt een medische training?
Na een intake en eventuele fysiotherapeutische behandeling stel je samen met de begeleider een trainingsschema op dat aansluit bij jouw doelen en mogelijkheden. Tijdens de training wordt je begeleid en het schema wordt regelmatig bijgesteld op basis van je voortgang.
Train ik alleen of in een groep?
Dat verschilt per locatie en trainingsvorm. Bij FYON zijn er zowel mogelijkheden voor individuele begeleiding als voor groepslessen en -trainingen. Vraag bij jouw locatie naar de actuele mogelijkheden.
Samen sterk in beweging

Veelvoorkomende klachten
Veelgestelde vragen
Heb je een vraag? Bekijk hieronder dan de veelgestelde vragen per onderwerp:

Je antwoord niet kunnen vinden? We staan je graag te woord.
Algemeen
Welke soorten fysiotherapie zijn er?
FYON biedt een breed scala aan gespecialiseerde vormen van fysiotherapie, waaronder: algemene fysiotherapie, manuele therapie, bekkenfysiotherapie, sportfysiotherapie, kinderfysiotherapie, oncologiefysiotherapie, geriatriefysiotherapie, handtherapie en oedeemtherapie. Daarnaast zijn er aanvullende behandelmethoden zoals dry needling, shockwave, EPTE, de McKenzie Methode® en medisch tapen. Welke vorm het beste bij jouw situatie past, bespreken we graag tijdens een intake.
Hoeveel kost fysiotherapie?
De kosten van fysiotherapie zijn afhankelijk van je zorgverzekering en het soort behandeling. Fysiotherapie valt in de meeste gevallen niet onder de basisverzekering, daarvoor heb je een aanvullende verzekering nodig. Hoeveel behandelingen vergoed worden, verschilt per verzekeraar en polis. Heb je geen aanvullende verzekering, of zijn je behandelingen op? Dan ontvang je een factuur. Op de pagina Tarieven en vergoedingen vind je meer informatie, of je kunt contact opnemen met een van onze locaties.
Wat doet fysiotherapie?
Fysiotherapie helpt je bij het herstellen, verbeteren en behouden van je bewegingsvermogen. Of je nu last hebt van pijn, een blessure, een chronische aandoening of gewoon beter wilt bewegen. Een fysiotherapeut onderzoekt de oorzaak van je klachten en stelt een persoonlijk behandelplan op. Dit kan bestaan uit oefeningen, manuele behandelingen, adviezen over houding en beweging, en begeleiding bij herstel. Het doel is altijd dat jij zo goed en zelfstandig mogelijk kunt functioneren in je dagelijks leven.
Moet ik iets meenemen voor een afspraak bij FYON?
Voor de eerste intake is sportkleding meestal niet nodig. De fysiotherapeut geeft aan wanneer dit wel gewenst is.
Een verwijsbrief is handig om mee te nemen. Vanuit verzekeringstechnisch oogpunt zijn wij verplicht deze te scannen bij behandelingen na een operatie of bij andere chronische indicaties.
Het is ook wenselijk om, wanneer aanwezig, een scan of rapport mee te nemen. Zo kan de fysiotherapeut zich beter inlezen en een gerichter behandelplan opstellen.
Hoe snel kan ik bij FYON terecht?
Vaak is er binnen 1–3 werkdagen plek. Dit is afhankelijk van de specifieke specialisatie; in sommige gevallen kan het iets langer duren. Ook speelt mee hoe flexibel iemand is bij het inplannen van een afspraak.
Hoe herstel ik het beste?
Actieve deelname is een belangrijk onderdeel van het herstelproces. De patiënt krijgt (vaak) gerichte oefeningen mee om thuis of in de praktijk uit te voeren. Daarnaast besteden we aandacht aan houding, beweging en belastbaarheid in het dagelijks leven. Het doel is niet alleen klachtenvermindering, maar ook het voorkomen van terugkerende klachten en het verbeteren van het algehele functioneren.
Wat is een behandelplan?
Samen stellen we een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op de doelen van de patiënt, zijn/haar belastbaarheid en dagelijks functioneren. Hierin wordt vastgelegd welke behandelmethoden we inzetten, hoe vaak we behandelen en wat de patiënt zelf kan doen om het herstel te bevorderen. We evalueren regelmatig of het plan nog passend is en sturen dit waar nodig bij.
Hoe bepalen jullie de diagnose?
Aan de hand van de gegevens uit de intake en onderzoek wordt er een fysiotherapeutische diagnose gesteld. Dit is een (wetenschappelijke) onderbouwing van de oorzaak en aard van de klachten. Indien er signalen zijn die buiten het fysiotherapeutisch domein vallen, wordt er (in overleg) doorverwezen naar de huisarts of specialist.
Wat doen jullie tijdens de intake?
De eerste behandeling bestaat uit een vraaggesprek (intake) waarin de (pijn)klacht en hulpvraag wordt besproken. Tijdens dit consult wordt er (meestal/vaak) ook lichamelijk onderzoek gedaan. Het onderzoek bestaat vaak uit een lokale of totale observatie van het lichaam of het (pijnlijke) lichaamsdeel, vervolgens worden er specifieke testen uitgevoerd om te kijken waar de klachten vandaan komen. Er kunnen ook aanvullende testen (specifiek gericht op een bepaald ziektebeeld of aandoening) worden uitgevoerd.
Manuele therapie of fysiotherapie: wat is het verschil in opleiding?
Een manueel therapeut is een fysiotherapeut die daarna een aanvullende masterstudie heeft gevolgd, gericht op het onderzoeken en behandelen van functiestoornissen in gewrichten en de wervelkolom. Bij FYON werken meerdere MSc. manueel therapeuten, die ook samenwerken met algemeen fysiotherapeuten voor de meest passende aanpak.
Hoor ik soms een ‘krak’ bij manuele therapie? Is dat normaal?
Dat kan, en het is volkomen normaal. Dat geluid ontstaat doordat er druk in een gewricht vrijkomt, vergelijkbaar met het kraken van je vingers. Het is geen teken dat er iets stuk gaat, en niet elke behandeling gaat gepaard met dat geluid.
Moet ik iets doen ter voorbereiding op een afspraak bij de manueel therapeut?
Nee, een speciale voorbereiding is niet nodig. Draag bij voorkeur comfortabele kleding zodat bewegen en onderzoeken makkelijk gaat. Noteer eventueel wanneer je klachten begonnen, wat ze erger of beter maakt, dat helpt de therapeut om snel een goed beeld te krijgen.